HierFit ab 50 durch Bewegung
Sich ausreichend bewegen – das ist ein Lebensprinzip. In unseren Kursen „Fit ab 50 durch Bewegung“ lernen Sie, Ihren Körper durch alltagstaugliche Übungen zu lockern und beweglich zu halten. Gleichzeitig erhalten Sie Ihren Kreislauf leistungsfähig und tun etwas für Ihre geistige Fitness. Jede/r kann mitmachen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurse in Bielefeld - Mitte :
401 | Montag, 16.0.1 – 19.03.12, 10.00 – 10.45 Uhr 10 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 17,50 € |
402 | Montag, 26.03. - 11.06.12, 10.00 - 10.45 Uhr 10 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 17,50 € |
Kursleiter/in | Wiltrud Perrin |
Ort: | Martha-Stapenhorst-Heim Diesterwegstraße 11, 33605 Bielefeld |
403 | Montag, 09.01. – 12.03.12, 15.00 – 15.45 Uhr 10 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 17,50 € |
404 | Montag, 19.03. – 04.06.12, 15.00 – 15.45 Uhr 10 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 17,50 € |
Kursleiter/in | Karin Markmann |
Ort: | Martha-Stapenhorst-Heim Diesterwegstraße 11, 33605 Bielefeld |
405 | Dienstag, 10.01. – 27.03.12, 8.45 – 9.30 Uhr 12 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 24 € |
406 | Dienstag, 17.04. - 03.07.12, 8.45 - 9.30 Uhr (nicht am 29.05.12) 10 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 20,00 € |
Kursleiter/in | Martina Jung DRK Übungsleiterin Seniorengymnastik |
Ort: | „Scholle-Treff“, Spindelstraße 79, 33604 Bielefeld |
407 | Dienstag, 10.01. - 27.03.12, 9.00 - 9.45 Uhr 12 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 27,60 € |
408 | Dienstag, 10.01. - 27.03.12, 10.00 - 10.45 Uhr 12 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 27,60 € |
409 | Dienstag, 17.04. - 03.07.12, 9.00 - 9.45 Uhr 10 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 23,00 € |
410 | Dienstag, 17.04. - 03.07.12, 10.00 - 10.45 Uhr 10 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 23,00 € |
Kursleiterin: | Regina Wocken DRK Übungsleiterin Seniorengymnastik |
Ort: | Freizeitzentrum Stieghorst Glatzer Str. 21, 33605 Bielefeld |
Kurse in Sennestadt:
411 | Dienstag, 10.01. – 03.07.12 9.00 – 9.45 Uhr 23 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 50,60 € |
412 | Dienstag, 10.01. – 03.07.12 10.00 – 10.45 Uhr 23 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 50,60 € |
413 | Donnerstag, 12.01. – 05.07.12 10.00 – 10.45 Uhr 23 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 50,60 € |
Kursleiter/in | Johanna Dräger |
Ort: | Sportzentrum Nord Travestraße, 33689 Bielefeld In den Schulferien NRW finden keine Kurse statt. |
Information + Anmeldung: | DRK Ortsverein Sennestadt 05205 / 3683 |
Kurse in Brackwede:
414 | Dienstag, 03.01. – 03.04.12 14.30 – 15.15 Uhr 13 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 26,00 € |
415 | Dienstag, 03.01. – 03.04.12 15.15 – 16.00 Uhr 13 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 26,00 € |
416 | Dienstag, 17.04. - 03.07.12 14.30 - 15.15 Uhr 10 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 20,00 € |
417 | Dienstag, 17.04. - 03.07.12 15,15 - 16.00 Uhr 10 x 1 Unterrichtsstunde Kosten: 20,00 € |
Kursleiter/in | Anja Hasenklever |
Ort: | DRK Zentrum Arnsberger Straße 15, 33647 Bielefeld |
Kurse in Heepen:
418 | Mittwoch, 04.01.– 07.03.12 09.30 – 10.15 Uhr 10 x 1 Unterrichtsstunde |
419 | Dienstag, 27.03. – 05.06.12 09.30 – 10.15 Uhr 10 x 1 Unterrichtsstunde |
Kosten | Auf Anfrage
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Kursleiter/in | Ursula Müller |
Ort: | DRK Zentrum Rüggesiek 21, 33719 Bielefeld |
420 Frauenkurs | Dienstag, 10.01.– 13.03.12, 15.00 – 15.45 Uhr Für Frauen, 10x 1 Unterrichtsstunde Kosten 17,50 Uhr |
421 Frauenkurs | Dienstag, 20.03. – 29.05.12, 15.00 – 15.45 Uhr Für Frauen, 10 x 1 Unterrichtsstunde Kosten 17,50 Uhr |
Kursleiter/in | Regina Wocken |
Ort: | DRK Zentrum Rüggesiek 21, 33719 Bielefeld |
Information und Anmeldung:
DRK Bildungswerk Bielefeld
Telefon 0521 / 52998 - 20
bildungswerk[at]drk-bielefeld[dot]de