in Anlehnung an M.B. Rosenberg - ein 13 Wochen Übungsprogramm

Gewaltfreie Kommunikation geht davon aus, dass es jedem Menschen von Natur aus eine Freude ist, für das Wohl der anderen da zu sein, sofern dies freiwillig geschieht. Gewaltfreie Kommunikation hilft, die eigenen und fremden Bedürfnisse durch Kooperation statt durch Konfrontation oder Wettbewerb zu erfüllen. Sie zeigt uns, wie man ohne Zwang und Druck und ohne Forerungen etc. zum Ziel kommt. Sie lernen ihre Kontakte und die Kommunikation harmonischer und erfolgreicher zu gestalten. GFK ist unabhängig von der Mutter- oder Zweitsprache, die man spricht. Und trotzdem muss man sie erlernen und üben wie eine Fremdsprache. Dazu dient dieser 13-Wochen Kurs.

Sie lernen dort unter anderem:
- die eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken
- die Gefühle und Bedürfnisse ihres Gegenüber wahrzunehmen und auszudrücken
- Gedanken von Gefühlen zu unterscheiden
- den Unterschied zwischen Bitten und Forderungen
- Ärger auszudrücken ohne zu verletzen
- die beschützende Anwendung von Macht
- Wertschätzung und Anerkennung auszudrücken.

In diesem Kurs lernen Sie viel über sich selbst und andere Kulturen. Sie verbessern Ihre Deutschkenntnisse, bzw. lernen eine Sprache bewusster einzusetzen. Und Sie werden viel Spaß haben.
Die Teilnehmer erhalten ein Zertifikat.